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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 59kg 57.8kg 57kg 60% (あと0.8kg) 155cm 57.8kgの体型
    体脂肪 0% 27.6% 10% 155cm 体重とBMI

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2016年07月10日

  • コヤンイ

    おはようございます(*^^*)写真は、今日のお昼です。朝→。麦茶。すきや混ぜのっけ朝食。→麦茶。アイスブラック。お弁当。(写真。)間食→アイスブラック。麦茶。夕→塩豚丼&つけ麺セット。水。運動なし。間食→アイス。(ソフトクリ一ムバニラ。)水。

    カロリー合計:08:03
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