15日目 おー少しは効果?

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 104.6kg 96.5kg 85kg 41% (あと11.5kg) 162cm 96.5kgの体型
    体脂肪 0% 162cm モデル

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2016年07月10日

  • リア

    昨日の夜から
    今日の朝からと
    少しずつ溜め込んでいたのが
    出たようで減少。

    目標日まで
    あと少しだから
    頑張って出すー!
    摂生しないとです。

    カロリー合計:08:05
    •  
    • コメント3件
    • まりも まりも 良かったですね!
      スルッと落ちていくといいですね〜
      色々試されて、何が1番効果的だったんでしょう…。
      便秘にはこれ!っていうのがあれば今後楽そうですが(^^)
      2016.07.10 11:02
    • 銀ちゃん母 銀ちゃん母 おおっ!すごい減りましたねー。でも考えたらそんだけ溜まってたんですよね・・・。私はお通じあるけど、子供の頃のようなスッキリ感がなくて。何が一番いいんでしょうね~。

      2016.07.10 20:38
    • すじこめし すじこめし ちょっと解消されて良かったデスネ♪
      また頑張っていきましょ~(●^o^●)
      2016.07.11 21:28
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