2016/07/10

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 57.1kg 49.5kg 48kg 83% (あと1.5kg) 153cm 49.5kgの体型
    体脂肪 34.9% 27.6% 26% 153cm 理想

 » 
2016年07月10日

  • sakurav

    しばらく停滞していたけどやっと49キロ台に定着してきた。
    ただ運動しているわけではないので体脂肪率が増えてきた。
    仕事=運動なのに先週お休みだったからかも。
    今週からまたしっかり働いて目標体重まで頑張ろう!

    カロリー合計:08:09
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