2016年07月10日(日)・晴れ191/366

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 83kg 72.6kg 54kg 35% (あと18.6kg) 158.5cm 72.6kgの体型
    体脂肪 32.1% 158.5cm 体重とBMI

2016年07月10日

  •  τsцkдsд07/10(日)プロフ更新

    おはよう
    ございますo(^-^)o

    既に晴れて暑いです

    今朝は4時前から目を覚ましてしまい寝るに寝れず
    (←洗剤買いに行くと決めていたので…)
    5時を過ぎて近場の24時間開いてるお店に洗剤買いに行ったんですが…
    色々衝動買いしちゃいました
    (-.-;)

    少し前に活動量計をどこかに紛れ込ませてしまってたので
    型かなにかの関係か値段が安かったもので
    『一目~コレに決めた!』と即買いしたもの
    またSDも容量オーバーだとかで削除したりでしたが今度出掛けた時の写真用に購入など(笑)

    活動量計は夜写真添付考えていますo(^-^)o



    体重が↓になっていたので写真まで撮った今朝なので
    1日の増えに気をつけて過ごさないとですね

    しかし肉じゃが沢山食べたい欲張りな月華砂でした♪

    皆さん
    良い週末を♪~θ(^0^ )

    ※実家庭先の花たち

    カロリー合計:08:20
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