断食効果

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 93kg 83.6kg 60kg 28% (あと23.6kg) 165cm 83.6kgの体型
    体脂肪 42% 40.1% 0% 165cm 体重とBMI

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2016年07月10日

  • ひぃ

    不健康だけど、丸二日間ほぼ断食…
    吐かずに食べれるのはアイスくらい( ;∀;)

    カロリー合計:08:29
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実践中のダイエット方法

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