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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 64.2kg 63.4kg 50kg 5% (あと13.4kg) 161.5cm 63.4kgの体型
    体脂肪 35.9% 36.2% 25% 161.5cm 理想

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2016年07月10日

  • カピラ

    今日は仕事休み~ 
    朝シャンして洗濯~
    あー動きたくない!(笑)

    あとで白湯とトマト酢のむ予定!

    カロリー合計:09:19
    •  
    • コメント2件
    • まな まな 早速遊びに来ました(o´罒`o)ニヒヒ♡
      私も今日はおやすみで、さっさとやる事やってゆっくりしてます(⊙ꇴ⊙)
      何もしたくないですよね〜(笑)
      2016.07.10 10:59
    • カピラ カピラ > まなさん
      ありがとうございます♡♡

      ほんと休みの日はゆっくりしたいですよね~(* ´ ` *)
      でもご飯とか作らんなんからめんどくさいです( ´゚д゚)
      2016.07.10 11:01
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