晴れ

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 64kg 61.2kg 45kg 14% (あと16.2kg) 154cm 61.2kgの体型
    体脂肪 45% 41% 25% 154cm 標準

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2016年07月10日

  • はるちゃ

    いい天気(°▽°)洗濯したい~
    だが仕事だ( ´△`)すでに家を出てモーニング中!
    隣に座ったお兄さん!
    珈琲にスティックシュガー3本投入してゴクリ(・。・。)
    更にもう1本投入!Σ( ̄□ ̄;)
    珈琲の味しますか?

    カロリー合計:10:15
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実践中のダイエット方法

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