287日目④

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 63kg 58.6kg 50kg 33% (あと8.6kg) 155.5cm 58.6kgの体型
    体脂肪 33% 30.5% 23% 155.5cm 標準

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2016年07月06日

  • まろ

    昨日はヨガに行ってきました。

    夏休み中に、来られないだろうからと、隙間時間にできるのを教えてくださいました。
    とにかく猫背すぎて、背筋を伸ばして座ること自体が拷問レベル。
    でも、それを直すのが1番の目的だから、頑張ろう

    カロリー合計:10:37
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155.5cm 58.3kg

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