290日目④

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 63kg 58.2kg 50kg 36% (あと8.2kg) 155.5cm 58.2kgの体型
    体脂肪 33% 30.1% 23% 155.5cm 美容

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2016年07月09日

  • まろ

    昨日は、歯医者の日でした。
    2回連続、なかなかのスパルタ衛生士さんにビンゴ。
    痛いけど腫れは引いて、いい感じになりました。

    トイレの調子が悪くて、うだうだしていたら、22時半〜作業していただくことになりました。
    26000円さようなら

    カロリー合計:10:56
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実践中のダイエット方法

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