無題

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 66.8kg 64.7kg 50kg 12% (あと14.7kg) 154.1cm 64.7kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 154.1cm モデル

2016年07月10日

  • marisa/毎日楽しむ

    11時
    きゅうり
    ごはん
    にんじんしりしり

    ところてん
    かりんとう
    ビスケット
    カフェオレ
    この一口がいけない

    ジム
    エアロ30分
    トレッドミル30分

    20時
    焼肉
    カルビクッパ

    カロリー合計:11:04
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実践中のダイエット方法

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marisa/毎日楽しむ
marisa/毎日楽しむ

154.1cm 57.7kg

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