体組成

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 55kg 52.2kg 50.8kg 66% (あと1.4kg) 160cm 52.2kgの体型
    体脂肪 27% 24.5% 23% 160cm 理想

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2016年07月10日

  • おほほ

    いま行ってるジムは引越して入ったのでまだ一年足らずですが、体組成計があることを知りませんでした〜!
    今さら知ったので測ってきたら、前の前のジムと同じ機械だったので、比較!

    スタッフが可愛いイケメンだったので、気持ち体重はサバ読んだ(>_<)乙女心。笑

    右が今回2016/7/8、左の今回が2013/6/28とちょうど3年前、左の前回は2013/6/3でした!

    ほぼ変化なし!むしろ調子よし!毎日じゃがりこを夜ご飯にするような生活をしているのに、、、(*_*)笑

    でもこう測るとやる気が出るのも事実で、選挙は昨日行ったし今日は泳いでこようと思います!そしてご飯も作ろう。波瀾爆笑見てたけど、もこみちみたいにオシャレ料理作れたら楽しいのだろうなあ。はあ…笑

    カロリー合計:11:29
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