6日目

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 74.4kg 74.3kg 59kg 0% (あと15.3kg) 166.5cm 74.3kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 166.5cm 平均

 » 
2016年07月10日

  • さや

    久しぶりにおばあちゃん家に行って食べ過ぎたー
    今日も友達と遊ぶし、夏はアクティブになるわー胃も(笑)

    カロリー合計:12:22
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.232 - ながら食いに注意しよう

    碗1杯分のご飯、パンなら10枚切りで2枚、麺類なら3分の2玉ほどの量を食べれば血糖値が上昇して、満腹中枢が働くことになる ... 中していないと血糖値が上昇しても満腹中枢が働きにくくなり、食べすぎてしまうことになる。 特に満腹中枢が働きににくくなるのは、テ ... レビやコミックなどを見ながら食事をしたり、おしゃべりに熱中しながら食事をしたときで、充分な量を食べても満腹感を感じにくくなる ...

    ダイエットラボ
  • 井川遥 主演 大豆のホールフード食品SOYJOY新CM、3月17日(土)から全国でオンエアー

    川の健康に対する想いを表現。設定は現代に代わり、おばあちゃんの教えを大人になった今でも思い出しながら、都会でアクティブに ... 2種類のフレーバーを展開し、さまざまなシーンでの間食を楽しく演出してくれる。  TVCMは、幼い頃におばあちゃん ...  井川遥さん主演の、大豆のホールフード「SOYJOY」(大塚製薬株式会社)の新TVCM「おばあちゃん ...

    ダイエットNEWS
  • ベルナール鶴岡

    鶴岡駅 ゲスト想いのふたりが気になるアクセス・宿泊が便利!ゲストと笑顔の絶えない時間を ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2016年7月期生
2016年7月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
被ライバル - 全てを見る
同期生 - 全てを見る
  • おれお
  • こっちゃん
  • れきゅと
  • あやもも
  • ゆなまま
  • すーさん
  • モモ
  • わがままボティ
  • こきゆ
  • 海
  • うみ
さや
さや

166.5cm 76.5kg

日記
14
ライバル
0
被ライバル
0