1873日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 66kg 67.4kg 49.9kg 0% (あと17.5kg) 168cm 67.4kgの体型
    体脂肪 0% 22% 168cm 平均

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2016年07月10日

  • TAEKO

    またまた急増。。お店の鏡見て、二重顎のぶっ細工な自分見て、最近の過食にようやくストップがかかった( ・`д・´)
    家の鏡があまり二重顎に見えないから、大丈夫だと甘く見ちゃってた(;_q)

    でもお腹空いたときの、しょっぱいものとか、飲み物じゃなくて固形物が食べたくなる感覚が我慢できない。

    でもこれを我慢しなきゃ始まらない

    風邪は治らずまだ咳がゴホゴホします。風邪で一時体重が下がったわけではなかったのかな?よくわかりません(^_^;)

    カロリー合計:12:57
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