1866日目

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 100.2kg 88.2kg 85kg 78% (あと3.2kg) 176cm 88.2kgの体型
    体脂肪 0% 176cm モデル

2016年07月10日

  • 飛べない豚

    朝 ドーナツ530 ミルクティー202

    昼 ご飯 赤貝の煮付け缶詰め ゆかり750 野菜ジュース45

    間食 菓子パン475 ミルクティー202

    夜 冷やしうどん442

    カロリー合計:2646kcal13:03
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飛べない豚
飛べない豚

176cm 91.2kg

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