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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 58.5kg 57.8kg 53kg 12% (あと4.8kg) 168cm 57.8kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 168cm 標準

2016年07月10日

  • ワンピースを着るエリ


    覚えてない。
    冷奴?


    揚げ物定食?
    コーヒー


    月見そば
    ソイジョイ2本

    夜(イベントで)
    ビール
    じゃがりこ
    ポテトチップス

    夜中
    月見うどん

    ひどい。(笑)
    炭水化物と油分の日だ。

    カロリー合計:13:16
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ワンピースを着るエリ
ワンピースを着るエリ

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