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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 57.1kg 50.6kg 47kg 64% (あと3.6kg) 158.5cm 50.6kgの体型
    体脂肪 28.8% 0% 158.5cm 標準

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2016年07月10日

  • umi

    【朝】
    バタートースト250
    チーズベーコンエッグバケット600

    【昼】
    キリンレモン150
    天ざる800

    【夜】
    わかめうどん500
    刺身300
    みかんジュース50

    【お通じ】

    カロリー合計:2650kcal13:46
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umi
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158.5cm 50.8kg

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