減らん

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 63.3kg 62.7kg 48kg 3% (あと14.7kg) 148cm 62.7kgの体型
    体脂肪 0% 20% 148cm 平均

2016年07月10日

  • ぷるん☆48

    体型が結構変わってきた実感あったのに体重減らない
    焦らず。

    踏み台40-50分の間やってます

    カロリー合計:13:51
    •  
    • コメント1件
    • ロヨン ロヨン 頑張ってるねー! 2016.07.10 23:51
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実践中のダイエット方法

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ぷるん☆48
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