ゆる断食

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 48kg 47.1kg 46kg 44% (あと1.1kg) 157cm 47.1kgの体型
    体脂肪 25.2% 24.9% 24% 157cm 体重とBMI

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2016年07月10日

  • 花茶

    ◎食べたもの◎
    苺ジャムパン 赤肉メロン さくらんぼ
    わらび餅 トレイルミックス 野菜ジュース

    カロリー合計:470kcal14:57
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実践中のダイエット方法

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花茶
花茶

157cm 47.5kg

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