目標

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 73kg 69.2kg 57kg 23% (あと12.2kg) 155.5cm 69.2kgの体型
    体脂肪 41% 37.8% 28% 155.5cm 体重とBMI

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2016年07月10日

  • Reira

    お盆にイベントあるよ〜〜
    はじめましての方もいるし、今より10キロ以上軽い時に会った方いるから少しでも痩せなきゃ〜〜。と思いダイエットしてる?けど痩せない(・_・;

    もっと食事と運動見直す!!

    お盆までに目標 65キロ!!
    目標ね。目標、、、(^^;;

    カロリー合計:15:05
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実践中のダイエット方法

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