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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 54.1kg 48kg 47kg 85% (あと1kg) 159.8cm 48kgの体型
    体脂肪 30.2% 0% 23% 159.8cm 体重とBMI

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2016年07月08日

  • 曖昧

    《朝》ツナアボカドうどん550
    《間》チョコパイ160、コアラのマーチ60
    《昼》カツ丼600、サラダ80
    《間》リンゴデニッシュ500、チョコデニッシュ500
    《間》豆乳100
    2550

    カロリー合計:2550kcal17:27
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