ウォーキング

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 56.3kg 52.6kg 48kg 44% (あと4.6kg) 158cm 52.6kgの体型
    体脂肪 30.6% 27% 25% 158cm 理想

 » 
2016年07月10日

  • もちゆき

    今ウォーキングが無性に楽しい。こんな気持ちがずっと続けばいいのに。

    久しぶりに銀だこのたこ焼き買いました。期間限定の梅おろし。カロリーは472kcalですって。美味しかったです!!

    カロリー合計:1015kcal17:35
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

関連ワード

PICK UP

  • vol.32 - 100kcalを消費するには、水泳のクロールで何分必要?

    を消費するための時間を知ることができる。例えば、ウォーキングでは30分で200kcalを消費することが ... 分と、それぞれ1.2倍ほどとなっています。 ウォーキングでは物足りない人に、お ... のスポーツ版ともいえるノルディックウォーキングが人気になっています。これはノルディックスキーのスティックのようなポールを使って ... vol.32 - 100kcalを消費するには、水泳のクロールで何分必要? ...

    ダイエットラボ
  • 市川由衣、結婚後初の公の場に登場!「ビビッときました」

    がします。幸せ…なんですかね(笑)。楽しいことは倍になって、悲しいことは半分になる。2人でいることがプラスになっていけばいいと思っていま ... というが「『結婚を前提に』と言われた時は嬉しかったですね。ビビッときました」と喜びを語った。 イベント当日は結婚指輪はしていなかった ... 者からは質問が相次いだ。 「結婚を前提にお付き合いをしてくれと言われた時には驚きましたね。わたしでいいのかなって ... 市川由衣、結婚後初の公の場に登場!「ビビッときました」 ...

    ダイエットNEWS
  • chefine(シェフィーヌ)

    JR常磐線赤塚駅 【駅徒歩1分】ゲストと一緒に楽しむ美食ウエディング。期間限定お得なプランも! ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2016年5月期生
2016年5月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • ピータン
  • りつこ
  • しらたま
  • おたま
被ライバル - 全てを見る
  • ピータン
  • りつこ
  • しらたま
  • おたま
同期生 - 全てを見る
  • 乱麻
  • choko
  • やみ
  • ayano_hg
  • まい
  • yuki
  • よしむら
  • こう
  • キラッ☆キラッ☆
  • まや
  • bestpinkshop
もちゆき
もちゆき

158cm 49.9kg

日記
63
ライバル
4
被ライバル
4