海に

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 65kg 57.8kg 50kg 48% (あと7.8kg) 157cm 57.8kgの体型
    体脂肪 35.4% 31% 20% 157cm 美容

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2016年07月10日

  • たぬりん

    連れて行ってもらいました。

    1時間弱、船に乗りました。

    見晴らしがとてもよく、気持ちよかったです。

    よい気分転換になりました。

    そこで地元の野菜を買いました。

    料亭などで出される茄子を買い、素揚げにして、めんつゆに大根おろしを入れ、食べたらとーってもおいしく出来ました。

    明日からまたダイエットがんばります。

    カロリー合計:19:00
    •  
    • コメント4件
    • 脱ぽよでぶ(退会済み) 脱ぽよでぶ(退会済み) 海、いいですねぇ〜(≧∀≦)
      うちは、旦那と私ともにカナヅチなので、お出かけはもっぱら山方面です。

      新鮮茄子の揚げ浸し、めっちゃ美味しいですよね。(^ー,^)
      茄子と油、どうしてあんなに合うんでしょう。
      2016.07.10 20:31
    • genmai genmai 読んだだけで、夕食後なのに美味しそうと思っちゃいました。
      気分転換いいですね(≧∇≦)
      グッスリ寝れそうですね〜
      いい夢を〜
      2016.07.10 20:34
    • たぬりん たぬりん > 脱ぽよでぶさん

      ありがとうございます。

      よい気分転換になりました。

      茄子も美味しかったです。
      2016.07.11 07:26
    • たぬりん たぬりん > genmaiさん

      ありがとうございます。

      昨夜はバタバタしましたが、よく眠れました。
      2016.07.11 07:27
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たぬりん

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