きろく

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 55kg 58.7kg 53kg 0% (あと5.7kg) 157cm 58.7kgの体型
    体脂肪 28.6% 0% 20% 157cm 美容

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2016年07月10日

  • いつか

    朝方
    グリーンスムージー、コアラマーチ

    間食
    サーティーワンアイスクリーム
    リーキピザ

    夕方
    ナポリタン


    お出かけして、サンダルとTシャツ買ってもらいました(笑)
    かわいい♪

    カロリー合計:19:27
    •  
    • コメント3件
    • 茉斗 茉斗 いつかさんこんばんは(=´∀`)人(´∀`=)

      サーティワン良いねっ‼︎
      トリプルかな?

      お買い物楽しいね(///▽///)

      お疲れ様(*^^*)
      2016.07.10 20:30
    • いつか いつか > 茉斗さん
      いつもコメントありがとう〜!

      トリプルおまけでついてきたよ(笑)
      美味しかった!

      久々のお出かけ楽しかったよ^^
      2016.07.11 08:31
    • 茉斗 茉斗 > いつかさん

      トリプル良いなぁっ(///▽///)
      夏はトリプルに限るよねっo(`ω´ )o

      買い物して、楽しい楽しい1日になったねっ(=´∀`)人(´∀`=)
      2016.07.11 08:44
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実践中のダイエット方法

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