18日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 60.4kg 59.6kg 48kg 6% (あと11.6kg) 157cm 59.6kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 157cm 体重とBMI

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2016年07月10日

  • すみれ

    暑さのせいか
    私にしてはめずらしく
    食欲があまりありません。

    朝昼ごはん ヨーグルト りんごとバナナのスライス

    おやつ たい焼き1個

    夕食 鶏肉と野菜のうどん さくらんぼ

    ってわりには結構食べてますね笑

    カロリー合計:19:57
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すみれ
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157cm 61.3kg

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