みなとダイエット3日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 71kg 67.4kg 55kg 22% (あと12.4kg) 159cm 67.4kgの体型
    体脂肪 0% 159cm 平均

2016年07月10日

  • ジャスミン

    お昼のピザと、運動あとの水分補給が効いて、減りはすくなかったけど、生理2日目でも運動できてよかった。

    生理中 カロリー合計:20:31
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ジャスミン

159cm 60.5kg

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