63.4kg

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 66kg 63.4kg 55kg 23% (あと8.4kg) 162cm 63.4kgの体型
    体脂肪 36% 0% 25% 162cm 標準

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2016年07月10日

  • 魯肉飯

    もう7月も10日ですにゃあ

    すっかり63キロ代で定着しちゃってるの

    なぜなら 食べてるからだよー

    まったく意志が弱くて困っちゃうね


    何か起爆剤を って思い付いたのが
    片思いダイエット
    いい歳してアホか って感じだけど
    なんか面白いじゃん

    ドッグランで3回会ったお兄さんに恋をしてみよう

    病は気から

    恋は思い込みから

    別に好きでも嫌いでもないけど  リアルな対象がいた方がやる気でそうだ

    余興と思ってやってみるよ



    カロリー合計:20:49
    •  
    • コメント5件
    • まるになりかけ まるになりかけ 片思いダイエットいいですね(*^^*)♪私もしてみようかなぁ。
      誰をターゲット(笑)にするかが問題ですが…。
      2016.07.10 23:18
    • 魯肉飯 魯肉飯 > まるになりかけさん
      コンビニのレジの兄さんでも 芸能人でも~
      次にお会いするまでにこうなってよう♪とかね
      目標の足しになればいいな
      2016.07.11 03:26
    • sunny sunny ドッグランの恋…なんかイイ!101匹わんちゃんみたいね( *´艸`)

      ところで、写真アップできるようになってますね。
      よかった(^-^)
      2016.07.11 23:29
    • 魯肉飯 魯肉飯 > sunnyさん
      101匹ワンちゃんのお話が分からないやーヽ(*´∀`)ノ

      ダルメシアンが出てくるヤツ?

      お写真ね 教えていただいたアプリ使いましたよ!
      ありがとうございます♪

      あと 犬ちゃんとディスクごっこもしてますよ

      最近はセラピードッグになれないかなー って夢見てます
      sunnyさんのまねっこばっかりしてます(^_^;)
      2016.07.14 14:40
    • 目指せ52 目指せ52 いいですねぇ〜

      胸キュンってことですよね?
      実際に手が届く人の方が効果大かもしれないなぁ〜
      来月から職変わるので、通勤時に私は期待しようっとw
      2016.07.18 18:12
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魯肉飯

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