3日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 50kg 48.8kg 45kg 24% (あと3.8kg) 161cm 48.8kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 161cm 平均

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2016年07月10日

  • やあ

    朝ごはんは味噌汁とごはん、目玉焼きにサラダ
    お昼はうどんとからあげ
    間食チョコ

    カロリー合計:22:12
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実践中のダイエット方法

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やあ
やあ

161cm 48.8kg

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