アニソンエクササイズ!

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 69kg 66.4kg 50kg 13% (あと16.4kg) 154cm 66.4kgの体型
    体脂肪 50% 0% 20% 154cm モデル

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2016年07月10日

  • めいめい


    昨日注文したアニソンエクササイズが届きました!!

    6曲全部は辛そうなので、
    今日は順番的に
    デリケートに好きして
    ラムのラブソング
    の2曲をやりました(*`・ω・´)


    2曲ともアニマックスとかで
    アニメを見ていた曲なので
    楽しくできました*\(^o^)/*

    ラムちゃんの運動量半端ないです(笑)

    1曲大体10分ほどなので、
    1日2-3曲がいいかなって思いました!!


    明日は
    アラレちゃんのワイワイワールド
    魔法使いサリー
    の2曲頑張ります(*´∀`*)


    運動不足解消には楽しく出来てちょうどいいかなって感じでした♡

    では、また!

    カロリー合計:22:54
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めいめい

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