飲み過ぎた

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 95.2kg 85.8kg 78kg 54% (あと7.8kg) 183cm 85.8kgの体型
    体脂肪 34.1% 22.1% 17% 183cm モデル

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2016年07月10日

  • たろー

    飲み過ぎた。ダメダメです

    運動

    チェストプレス48キロ10回
    5セット
    ランニングマシン
    30分

    by ダイエットクラブ iPhoneアプリ

    カロリー合計:23:38
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たろー

183cm 85.3kg

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