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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 51.9kg 49.2kg 45kg 39% (あと4.2kg) 148cm 49.2kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 148cm 体重とBMI

2016年07月10日

  • ナカちゃん

    今日は暑すぎてアイスを食べてしまった…(T-T)
    アイスは地味に太るよね。

    でも朝昼とスムージーに置き換えしたから増えてなかった

    カロリー合計:23:42
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