食べ過ぎた…

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 54kg 54.5kg 50kg 0% (あと4.5kg) 160cm 54.5kgの体型
    体脂肪 33% 33.4% 29% 160cm 体重とBMI

2016年07月10日

  • ゆきべかまる

    お昼のチャーハン調子のって食べ過ぎた( ; ゜Д゜)
    そうめんもおかわりしちゃったし笑
    よし明日からがんばろう((((((((((

    カロリー合計:23:50
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

前の日記次の日記

関連ワード

PICK UP

  • vol.81 - 脂肪の燃焼をする促進ビタミンB群

    たものを、すべてエネルギーに変えてくれるわけではなく、燃焼を促進させてくれるものです。ビタミンB群を摂るからと安心して食べすぎてしまって ... ときにはビタミンB₁、脂肪が多いおかずを食べすぎたときにはビタミンB₂を補うのが原則です。ただ、これらのビタミンは食べ ... エネルギー量を燃焼させるくらいしかないと思って、食事で摂ったものをエネルギーにするには、おか ...

    ダイエットラボ
  • 夏野菜の定番メニューといえば?

    どん・そうめん)  ・ゴーヤチャンプルー  ・ラタトゥイユ  ・焼き茄子  ・酢の物  ・温野菜  ・漬 ... そのままが美味しい』という意見もあれば、『胃を冷やさない食事が、夏バテ防止になると思うので、生で食べ過ぎない』と ... 物  ・おひたし  このほか、夏バテの予防や対策として、この時期に意識して食べ ...

    ダイエットNEWS
ゆきべかまるゆきべかまるさんについて
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2015年7月期生
2015年7月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
被ライバル - 全てを見る
同期生 - 全てを見る
  • ゆーちゃん
  • 瑪瑙
  • えりたそ
  • akko
  • さーや
  • るい
  • Maa♡
  • あんちゃん
  • けん1969
  • 美帆
  • ゆう
ゆきべかまる
ゆきべかまる

160cm 54.5kg

日記
1
ライバル
0
被ライバル
0