解禁日という事にしとくーー

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 70.8kg 70.4kg 65kg 6% (あと5.4kg) 158cm 70.4kgの体型
    体脂肪 41.8% 42.1% 31.8% 158cm モデル

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2016年07月10日

  • ベル

    買い物出掛けーはぃお菓子買ってしまいました。食べちゃいました食べ尽くしちゃいました(; ̄ェ ̄)美味しかったぜっっw
    寝る前 71.3 40.5

    朝食

    カフェラテ カレーライス
    0kcal(1食分)

    昼食

    吉野家 梅鬼おろし蕎麦
    0kcal(1食分)

    夕食

    ゆで卵 肉団子 ミルク キュウリ
    0kcal(1食分)

    間食

    チョコリング アンド‼️レーズンチョコ 軽く600キロカロリー
    0kcal(1食分)おやつ後計測 71.5 ぶひいいいいい

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    カロリー合計:0kcal00:06
    •  
    • コメント2件
    • ベル ベル 土日はどうしてもお菓子を食べたりしちゃいます。いっしょです。もうすぐ子供たちの夏休み。一緒になっていろいろ食べちゃいそうでこわいです。 2016.07.11 11:51
    • ベル ベル > ベルさん
      お菓子の誘惑に惑わされない日はくるのだろうか_| ̄|○
      夏休みママさんは大変ですね〜
      2016.07.11 18:05
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