7/7(木)ご飯炊いたのに猫飯。

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 53.1kg 51.4kg 48kg 33% (あと3.4kg) 155cm 51.4kgの体型
    体脂肪 32.7% 32.2% 25% 155cm 平均

2016年07月07日

  • 12月の花嫁

    わらび餅がブロックになってる!!(写真2枚目)

    今までは、四角いまま、てろんって大きかったのに!

    ちょっとショック!

    ------
    <不眠&ご飯日記>

    水曜の晩は酷い下痢。

    水曜の晩、終に彼と寝室を分ける。

    けどあまり眠れない。

    結局、彼は関係ないのか?

    彼が出かけてから寝た感じ。

    昼起きる。(計量はその時)


    1食目:ご飯炊いたのに猫飯。(写真1枚目)
    ・ 炊きたてご飯(玄米)
    ・ 冷や汁(嘘。冷たい味噌汁)
    ・ 納豆
    ・ おかか
    ご飯の後、物足りなくてもぐもぐ
    ・ 揚げ煎大2、小2(こないだ胆嚢痛くなったのにまた喰うし)
    ・ わらびもち(写3枚目)

    2食目:変なご飯。
    ・ ご飯の残りにジャージャー麺のタレ、ゲル化した生クリームの残り、チーズを乗せて焼く。レタスと目玉焼きをトッピング。
    (ナッツ食べたっけ?)

    彼が夜遅く帰って来て郵便局へ連れてってもらう。

    何か食べて帰るかお弁当を買って帰るかする予定だったけど、お店探したりスーパーにも寄ったけど、結局彼は何か作って食べることにしたらしい。

    仕事で帰って来ても文句一つ言わず運転してくれて、そして戻ってからは自分のご飯を自ら作って食べて片付けてくれる彼。ごめんよー、ありがとう。

    3食目:戻ってから桃
    ・ 私はお腹の調子が悪いので桃で我慢。

    0時前から布団に入る。

    やっぱり寝室を分けたことで寝入りは良いかもしれない。

    けどこの日も2時に起きてしまう。



    カロリー合計:00:10
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