5日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 83kg 60.8kg 45kg 58% (あと15.8kg) 156.5cm 60.8kgの体型
    体脂肪 40.4% 0% 17% 156.5cm 体重とBMI

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2016年07月10日

  • みゆちぃ

    朝:グラノーラ、エンナチュラルグリーンスムージー

    昼:冷やしとろろそば、サラダ、五目ごはん

    夜:甘太郎飲み会

    カロリー合計:00:39
    •  
    • コメント1件
    • ほのぼーの ほのぼーの 参考になります! 2016.07.11 10:50
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実践中のダイエット方法

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みゆちぃ
みゆちぃ

156.5cm 65.9kg

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