減りー!でもおなかも腹ペコ。

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 55kg 52.4kg 50kg 52% (あと2.4kg) 157cm 52.4kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 157cm 平均

2016年07月10日

  • ズワイガニえびみ

    あさ パピコ1本
    ひる ビーフカレー、ジャガイモ1こ、アイスコーヒー
    おやつ チョコケーキちょこっと、コーヒー
    よる オムレツ

    食べなきゃへる。これ定説。
    でも体重増えてたからここいらで調整とゆうことでね。きょうはちょこっとしごとしたりして、なんか忙しかったけど有意義でした。

    カロリー合計:01:33
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ズワイガニえびみ
ズワイガニえびみ

157cm 51.6kg

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