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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 57.4kg 55.6kg 51kg 28% (あと4.6kg) 165.8cm 55.6kgの体型
    体脂肪 30.4% 30.1% 26% 165.8cm 標準

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2016年07月10日

  • ぐりこ

    朝→マフィン(1/2)、枝豆 昼→トースト、スクランブルエッグ、ウィンナー、サラダ 間食→ポップコーン 夜→冷し中華、サラダ、厚揚げ

    カロリー合計:02:58
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