朝の体重

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 44kg 44.9kg 40kg 0% (あと4.9kg) 144cm 44.9kgの体型
    体脂肪 20% 0% 18% 144cm モデル

 » 
2016年07月11日

  • mew

    44.5Kg。
    朝お通じがあったけどこの体重。
    キウイ、納豆、チアシード、ココナッツオイルと食物繊維を意識した朝食にした。

    カロリー合計:05:40
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144cm 44.5kg

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