day52

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 65kg 60kg 55kg 50% (あと5kg) 166cm 60kgの体型
    体脂肪 32.9% 0% 25% 166cm モデル

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2016年07月10日

  • じゅり☆

    朝ごはん 8時
    ヨーグルト

    昼ごはん 12時
    BBQ
    焼き野菜only 塩のみ

    夜ごはん
    ナッツ

    カロリー合計:06:09
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じゅり☆
じゅり☆

166cm 60.5kg

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