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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 55.7kg 58.3kg 52kg 0% (あと6.3kg) 162.5cm 58.3kgの体型
    体脂肪 26.6% 0% 22% 162.5cm 標準

2016年07月11日

  • eeerrriiicccooo

    昨日は急遽友達とランチ。
    また体重戻っちゃった。

    外食だし、仕方ないのかなー。
    凹むけど、やけにならず、今日からまた!

    カロリー合計:06:11
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