25日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 93kg 89.4kg 70kg 15% (あと19.4kg) 160cm 89.4kgの体型
    体脂肪 42.3% 41.1% 30% 160cm 体重とBMI

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2016年07月11日

  • あまねこ

    今日から、フルタイムで働くことになります。
    昼はお弁当!

    ところで、頑張ってるはずだけど体重が落ちない。
    体脂肪が減ってるので良しとしよう。

    カロリー合計:06:12
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    • コメント2件
    • ☆ちっちょ☆ ☆ちっちょ☆ 1日1日だと減ってない気がしますが、大丈夫です!きっと体は変わってきてますよ^_^
      だって、とっても素敵な朝ごはんですもん!こんな朝ごはん食べてたらキレイになれるに決まってます♡
      2016.07.11 07:44
    • あまねこ あまねこ > ちっちょふさん
      ありがとうございます!
      時間があるときはがんばって作ってますー。
      そうですね、一喜一憂してしまうけど、痩せるって信じてがんばります!
      2016.07.12 21:02
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