いよいよ。

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 71.5kg 69.4kg 58kg 15% (あと11.4kg) 166.6cm 69.4kgの体型
    体脂肪 33.1% 0% 23% 166.6cm 標準

2016年07月11日

  • にゃんばく


    試験も目の前!

    やりぬく!沖縄も後50日きった!

    いくぞー!

    カロリー合計:06:21
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.235 - あめ玉1個で脳を満たそう

    甘いものの誘惑に迫られたときに、食べるべきか、我慢すべきかは悩んでしまうところ。 眠くなった ... 玉1個、チョコレート1片、砂糖2gといった程度でも、すぐに血糖値は上昇していく。 血 ... 腹でもドカ食いをしないで済む方法はありますか? ドカ食いをしてしまうのは、食べるものが目の前にあるか、追 ...

    ダイエットラボ
  • 読谷村で沖縄伝統工芸に触れる【沖縄トラベル2/3】

    してそれらを守るために尽力している人々のことを知っておきたいもの。 沖縄旅行の拠点にぴったりな「ヒルトン沖縄北谷リゾート」か ... 014年には西武池袋本店や伊勢丹新宿店でも個展を開催している他、前述の「ヒルトン沖縄北谷リゾート」ラウンジにも、彼女の作品が最も目 ... 阪の生まれでありながら、旅行中に出合った沖縄の焼き物に惚れ込み、移住を決意したというのが芝原雪子さん。読 ... 読谷村で沖縄伝統工芸に触れる【沖縄トラベル2/3】 ...

    ダイエットNEWS
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2015年1月期生
2015年1月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • おにぎり
  • れぃちん☆
  • アンジュ@-6kg達成
  • かずあやmama
  • ひじり
  • まりっぺ
  • きゃんべる
  • くま
被ライバル - 全てを見る
  • くま
  • おやかた
  • きゃんべる
  • れぃちん☆
  • まりっぺ
  • アンジュ@-6kg達成
  • レイチェル
同期生 - 全てを見る
  • ヤークル
  • デブ子
  • ぺこちゃーたからばこ
  • パンダさん
  • OTSUGU☜
  • yuna
  • Rin1818
  • chibisuko
  • ぽにょんっ♡
  • カケル
  • yoyo
にゃんばく
にゃんばく

166.6cm 69kg

日記
72
ライバル
8
被ライバル
7