走った!

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 66.5kg 63.3kg 58kg 37% (あと5.3kg) 153.5cm 63.3kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 153.5cm 平均

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2016年07月11日

  • でぶ

    走ったって言わないくらいの速さで走って2キロほどでバテテ3キロウォーキングをした。
    合計5キロ

    おにぎり2つとアイス食べちゃったけどマイナスだから気にしない。

    セブンイレブンのおにぎりセール早く終わってくれないかなー。食べちゃう…

    運動

    ランニング
    5.1km

    by ダイエットクラブ iPhoneアプリ

    カロリー合計:06:30
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    • コメント2件
    • ゆみ(退会済み) ゆみ(退会済み) 結果オーライですよね
      羨ましいです☆
      2016.07.11 06:34
    • でぶ でぶ > ゆみさん
      お互いに頑張りましょう〜( ; ; )
      2016.07.11 06:38
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