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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 44.6kg 45.1kg 44kg 0% (あと1.1kg) 162cm 45.1kgの体型
    体脂肪 16.9% 23.7% 16% 162cm 平均

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2016年07月11日

  • 葉奈々

    ●午前中
    オレンジジュース
    パイナップル
    カカオバナナ
    カフェオーレ
    ●午後
    おにぎり
    ナッツ
    コーヒー
    コアラのマーチ
    ●夜
    サラダ
    冷奴
    水なす
    落花生

    生理中 カロリー合計:06:43
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葉奈々
葉奈々

162cm 42.4kg

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