週末はゴロゴロ三昧

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 66kg 65.5kg 55kg 4% (あと10.5kg) 162cm 65.5kgの体型
    体脂肪 32.5% 32.9% 25% 162cm 標準

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2016年07月11日

  • けけけ

    夫婦そろった2連休は・・・
    ひたすらヒッキー・・・
    金曜の夜からテレビ三昧で終わりましたわwww

    たまってたテレビの録画
    レンタルブルーレイやDVD
    見まくって、床ずれ寸前だぁw

    トゥモローランド
    ジュラシック・ワールド
    マネー・ショート
    オール・イズ・ロスト
    僕の彼女はサイボーグ(邦画)
    ベルセルク(TVアニメ)
    ワンパンマン(TVアニメ)
    ジョジョの奇妙な冒険(TVアニメ)
    などなどw

    オール・イズ・ロスト と 僕の彼女はサイボーグ は
    またいつか見たいカテゴリーに入るかな^^
    よかったです。

    怠けた分、今日からピリッ!!と。



    06:30
    グリーンスムージー 200kcal
    チーズ+トマト+ウィンナー+トースト 300kcal

    13:00
    お弁当 700kcal

    間食
    カシューナッツ 150kcal
    チョコ 150kcal

    20:00
    夕食 600kcal

    カロリー合計:2100kcal07:16
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けけけ
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162cm 66.8kg

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