6ヶ月と11日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 44.8kg 46.5kg 40kg 0% (あと6.5kg) 148cm 46.5kgの体型
    体脂肪 25% 27.4% 18% 148cm 理想

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2016年07月11日

  • ぶた丼

    ちょっとバトっちゃいました(>_<)

    【ご飯】
    朝:なし

    昼:キムチ豆腐
    カツオのタタキサラダ
    マグロの竜田揚げ

    昼:チョコ
    炭酸ジュース

    夜:なし

    カロリー合計:07:27
    •  
    • コメント2件
    • モカ モカ バトるのってそれだけで気力使いますね(・・;)(;^_^A
      お疲れさまです(●´ー`●)
      2016.07.12 19:49
    • ぶた丼 ぶた丼 > モカさん
      はい(^◇^;)かなり疲れました…そして、バトっても解決してないのでまだもやもやしていて気分が良くならないです(T ^ T)
      ありがとうございます!!
      2016.07.12 22:58
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