29日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 62.4kg 62.1kg 59kg 8% (あと3.1kg) 159cm 62.1kgの体型
    体脂肪 28.9% 28.6% 27% 159cm 体重とBMI

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2016年07月11日

  • トッシー

    また62キロ台にのってしまったけど、週末越えだし、ま~想定内の範囲でしょうか(^^;

    今週の目標は、61キロ台前半まで落とし、それをキープ!

    さ、また一週間頑張ります(#^.^#)

    カロリー合計:80kcal07:35
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