44日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 104.6kg 97.8kg 90kg 46% (あと7.8kg) 174cm 97.8kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 174cm 体重とBMI

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2016年07月11日

  • みるく


    今回のダイエットは今までのダイエットに比べて本当順調にダイエットできていると思います。
    もちろん“命”かかってるし本気にならなきゃだめなんですけどね(笑)

    どうしても、週末になると増えますが前の週にくらべてはちゃんとマイナスになってるので、順調に減ってくれてるのはそのせいなのかな?なんて思ってます。
    でもそのうち、停滞期がくるのかな⁈(ーー;)

    ダイエット中でもお腹ペコペコな感じもなく
    食後は たべたー! って結構満足感があるから
    いまのダイエット方法が私にはあっているのかもしれません(^^)

    そして、もう1つ目標できました!

    結婚指輪(笑)

    私、四年前に椎間板ヘルニアで入院した時に
    MRIをとるために指輪を外して以来、つけてないんです。
    いまはもう入りません(笑)
    指輪をまた付けれるように、ダイエットに励みます( ´ ꒳ ` )

    あのころは多分94キロだったな…


    カロリー合計:07:42
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    • コメント7件
    • *Riko* *Riko* 指輪、私はみるくさんと逆で、一気に太ってしまって抜けなくなってます(笑)
      5年ぐらい前に手術した時に、担当医から「結婚指輪、もしかしたら切断しなくてはならないかもしれません」と話をされました( *´艸`)
      結局、手術には影響ないって事で今も抜けないまま指に埋まってま~す!(笑)

      お互い、指輪がはめられるのと抜けるの目指して、脳をだましだましやっていきましょ~ヾ(´▽`*;)ゝ"
      2016.07.11 16:53
    • 銀ちゃん母 銀ちゃん母 結婚指輪(涙)第一関節までしか入りません。ながーいことつけてないなぁ。
      私もこの機会につけれるようになるまで痩せたいです。
      私もいつもなら三日坊主なのに続いてます。健康になるまで頑張りましょう~(p`・ω・´q)
      2016.07.11 17:57
    • Rose Rose 結婚指輪入るといいね♪
      指はすぐに浮腫むし、毎日ハンドマッサージすると指は細くなりやすい気がします♪
      順調なダイエットを続けたいね。
      食事が苦にならないと続くよね♪
      私も苦にならない程度に、でも痩せる程度に…頑張るo(`^´*)
      2016.07.11 21:06
    • みるく みるく > *Riko*さん
      指ってなかなか、やせませんよね?
      少しは入ってくれるかな⁈の期待を込めて指輪をはめてみたんですけど…何の変化もなしでした(笑)
      本当に指輪何ともなく取り外しできる日が来たらいいなぁ(笑)
      2016.07.12 06:28
    • みるく みるく > 銀ちゃん母さん
      一緒に頑張りましょー!!!
      私はもうおデブの時期に結婚したので(笑)指輪ももともと大きいんですね。15号だか(^_^;)
      せめてこれをいれたい(笑)
      銀ちゃん母さんは何号の指輪ですかー?
      2016.07.12 06:34
    • みるく みるく > Roseさん
      昨日から指マッサージはじめてみました!
      ふとした時間でもできるのはいいですね(^ ^)
      鍛えるにも鍛えられないので(笑)
      マッサージで頑張ります♫
      2016.07.12 06:36
    • 銀ちゃん母 銀ちゃん母 > みるくさん
      おはようございます!何号かすら忘れました~(笑)でも多分同じぐらいだと思います。痩せて指輪つけてたら旦那びっくりすると思います~。
      2016.07.12 07:25
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