ついに60k代

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 79kg 69.8kg 65kg 65% (あと4.8kg) 171.5cm 69.8kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 171.5cm 理想

2016年07月09日

  • ゲットバス

    LSD20kで体重が60k到達。翌日71.8kに戻る。

    カロリー合計:08:26
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実践中のダイエット方法

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ゲットバス

171.5cm 70.8kg

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