朝の体重

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 48.8kg 45.4kg 40kg 38% (あと5.4kg) 150cm 45.4kgの体型
    体脂肪 27% 25% 23% 150cm 美容

 » 
2016年07月11日

  • シージェ


    豆腐ゼリー1
    プルーン2
    寒天
    レーズンパン1

    (:´◇`)
    生理こない


    豚しゃぶレタスサラダ
    獅子唐とキクラゲ中華炒め
    ガセリヨーグルト1


    プルーン5
    寒天大量(´Д`)うぇええ


    今日は運動できなかった ×

    カロリー合計:08:27
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

関連ワード

PICK UP

  • vol.38 - 運動なしで食事を減らすダイエットはリバウンドの元

    に食事を減らすだけでダイエットに成功して、リバウンドしていない人なら、運動をしなくても大丈夫ですか? リバウンドをしなかった ... エネルギーとして使われるために、確かに体脂肪の量を減らすことができる。しかし、食事を減らすだけで運動をせずに体重が減った ... 食事で摂取するエネルギー量と運動で消費するエネルギー量は、同じ単位で示されるため、「運動をしたくない ... vol.38 - 運動なしで食事を減らすダイエットはリバウンドの元 ...

    ダイエットラボ
  • 【予期せぬ衝撃】辛い「ししとう」に当たる理由とは?

    ということから名付けられたそうです。獅子唐と名付けた人は想像力が豊かだなぁ・・・と思いました。 【基本的には辛くない ... ウガラシ類の中でもピーマンやパプリカと同様に「甘み種」に位置付けられます。しし唐は漢字で書くと「獅子唐 ... ・・・】 しし唐は「獅子唐辛子」と書く様にトウガラシの仲間ですが、甘み種に位置付けられるので、基 ...

    ダイエットNEWS
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2016年6月期生
2016年6月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • みゃー
被ライバル - 全てを見る
  • ぽんぬ
  • みゃー
同期生 - 全てを見る
  • キティちゃん
  • タックマン
  • みーちゃん
  • てる
  • さやせいじん
  • はる
  • あや
  • KI930
  • たいぷ
  • ダイエット成功したハルカ
  • ぽちゃこ
シージェ
シージェ

150cm 45.5kg

日記
32
ライバル
1
被ライバル
2