7/11(月)

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 61kg 57kg 45kg 25% (あと12kg) 148cm 57kgの体型
    体脂肪 0% 148cm 理想

 » 
2016年07月11日

  • ケイト

    朝ごはん:バナナ2本、パイナップル、レタス、きゅうり、トマト、コーヒー

    疲れが溜まってるわ(ToT)

    カロリー合計:08:28
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.11 - 代謝を高める「朝バナナダイエット」とは?

    ダイエットを成功させるためには条件があることを知っておく必要がある。そもそも、バナナはエネルギー量が少なく、甘味があって ... 温の水を飲みながら、ゆっくりとバナナ1本を噛んで食べるのが基本的な方法だ。また、バナナには酵素が豊富に含まれ、酵素の働きによって ... 語解説 Q&Aコーナー むくみを解消すれば、やせられますか? むくみは、顔や手足などの末端にたまった水分によって ... vol.11 - 代謝を高める「朝バナナダイエット」とは? ...

    ダイエットラボ
  • トッカ・ボッカが子どもの視点で世界を紹介…第1弾は「ランチ、何食べた?」

    のソーセージです)。きゅうりとトマトはうちの庭でとれたもの。いつもと違ったのはトマトがぼくのお皿に乗って ... ーナツバターサンドウィッチ」。「ピーナツバターサンドウィッチ、ぶどう、バナナパンとチョコレートミルク。ぼくはほとんど毎日朝ごはん ... 紹介。「これは日本のそうめん。そうめんをつけるとつゆときゅうり、トマトと炒めたたまごとちくわ(魚 ...

    ダイエットNEWS
  • Angelo Court Tokyo(アンジェロコート東京)

    東京駅 【東京駅から徒歩1分】“美味しいもの×楽しい時間”に目がないカップルにオススメ! ... Angelo Court Tokyo(アンジェロコート東京) ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2015年3月期生
2015年3月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • よっこ
  • ぷー
  • しま
  • きっこ
  • さーちゃむ*
被ライバル - 全てを見る
  • よっこ
  • ぷー
  • しま
  • きっこ
  • chico姉
  • さーちゃむ*
  • ゆっこ
  • えまたん
  • やう
同期生 - 全てを見る
  • la-valse
  • さっちゅー
  • じゅえり
  • momo
  • Maruko
  • ごえもん
  • もへい
  • ちろる
  • めめ
  • ゆーみん
  • ゆちょ
ケイト
ケイト

148cm 58.6kg

日記
168
ライバル
5
被ライバル
9